Ab Juni bieten wir einen neuen Hatha Yoga Kurs an. Der Kurs wird über 8 Einheiten ab dem 08. Juni donnerstags von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr in der Blau-Weißen Burg stattfinden.
Hatha Yoga ist der körperorientierte Yoga. „ha“ steht für Sonne und „tha“ für Mond oder auch Anspannung und Entspannung. Praktiken im Hatha Yoga sind vor allem Körperstellungen, Atemübungen und Tiefenentspannungstechniken. Hatha Yoga kann als Krankheitsvorbeugung dienen und wirkt stressabbauend.
Benötigt wird eine rutschfeste Matte, eine Decke und ein dickes Kissen. Matten sind vor Ort auch vorhanden, eine eigene Matte kann aber gerne mitgebracht werden.
Kurszeitraum: 08.06.2023 – 27.07.2023
Termin: Donnerstag 19.00 – 20.30 Uhr
Ort: Blau-Weiße Burg (Wührenbeksweg 37)
Preis: 40 € (für Mitglieder), 56 € (für Nichtmitglieder)
Die Anmeldung erfolgt über das Anmeldeformular. Das Formular ist in der Geschäftsstelle einzureichen und kann hier heruntergeladen werden.
Das Kursangebot kann sowohl von Mitglieder als auch von Nichtmitglieder belegt werden. Dieser Kurs ist ab dem ersten Kurstermin anmeldepflichtig!
