Lerne Hatha Yoga kennen!

Fitness

Ab Juni bieten wir einen neuen Hatha Yoga Kurs an. Der Kurs wird über 8 Einheiten ab dem 08. Juni donnerstags von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr in der Blau-Weißen Burg stattfinden. Hatha Yoga ist der körperorientierte Yoga. „ha“ steht für Sonne und „tha“ für Mond oder auch Anspannung und Entspannung. Praktiken im Hatha Yoga…

Sport für die Gesundheit

Fitness, Reha

Warum Gesundheitssport? Unser Körper ist von Natur aus für Bewegung gebaut. Bewegungsmangel macht uns jedoch auf die Dauer krank. Menschen brauchen Bewegung um funktions- und leistungsfähig zu sein und zu bleiben. Sport wirkt sich außerdem nicht nur auf die körperliche, sondern auch auf die psychische und soziale Gesundheit aus. Darum starten wir ein neues Angebot,…

Speeddating einmal anders

Fitness, Turnen

Im Februar organisieren die Turn- und Fitnessabteilungen vom TSV Gadeland und Blau-Weiß Wittorf gemeinsam Kennenlernwochen und laden zu Schnupperstunden ein. Wolltest du schon immer mal wissen, was bei uns im Fitness alles möglich ist? Willst du deine Partnerin oder Partner zum Sport mitnehmen oder sogar die Nachbarschaft zum Sport einladen? Dann sind unsere Kennenlernwochen genau…

Neue Fitnesskurse starten

Fitness

Ab Mai 2022 kannst du bei uns tänzerisch fit werden und in dem Kurs Dance Fit Tanz und Fitnesstraining miteinander verbinden. Oder beim Pilates die Körperhaltung und -wahrnehmung sowie die Konzentration und Koordination verbessern. Mach mit und seit fit! Du kannst in all unsere Kurse kostenlos und unverbindlich reinschnuppern und ausprobieren welcher Kurs am besten…

Blau Weiß Wittorf Weihnachtswichtel

Fitness, Nordic Walking, Outdoor Cross Training, Turnen

Eine kleine Aufmerksamkeit mit Übungen zum fit halten liegt in der Adventszeit vor der Tür….. Wer hat es gebracht? Frohe Weihnachten wünschen die kleinen Weihnachtswichtel Astrid und Kim.   Auch andere Übungsleiterwichtel waren unterwegs und haben nette Aufmerksamkeiten in den Briefkasten gelegt oder telefonisch liebe Weihnachtsgrüße ausgerichtet. Wir vermissen euch alle sehr und wünschen euch…